パラダイスパークで楽しむシニア世代の健康とアート

こんにちは、皆さん！今日は、タイのバンコクにある素敵なショッピングセンター「パラダイスパーク」についてお話ししたいと思います。ここでは、シニア世代の方々が心と体の健康を大切にしながら、新しいスキルを身につけることができるアクティビティがたくさん用意されています。特に、11月の毎週木曜日と金曜日に開催される「ヤングワイクラブ（Young Wai Club）ダンスショー＆アート」は、見逃せないイベントです！

ダンスで心も体もリフレッシュ！

楽しい音楽とダンスの時間

「ヤングワイクラブ」では、楽しい音楽に合わせてダンスフロアが開放されます。ビギン、タンゴ、ルンバ、ワルツなど、さまざまなダンスを楽しむことができるんです。ダンスは体を動かすだけでなく、心もリフレッシュさせてくれますよね。特にシニア世代の方々にとって、ダンスは社交の場でもあり、友達を作る素晴らしい機会です。

健康とウェルネスのアクティビティ

ダンスだけでなく、パラダイスパークでは健康とウェルネスに関連したアクティビティも充実しています。例えば、木のブロックを使って布に模様を作るアクティビティは、視覚と記憶を刺激する効果があります。また、ドライフラワーの香りのキャンドル作りは、感情を安定させ、集中力を高めるのに役立ちます。これらのアクティビティは、心をリラックスさせるだけでなく、創造力を引き出す素晴らしい方法です。

特別なワークショップも開催！

リズムに合わせた呼吸法

さらに、元スンタラポーンの歌手であるティワ先生によるリズムに合わせた呼吸法のワークショップもあります。呼吸法は、ストレスを軽減し、心を落ち着けるために非常に効果的です。リズムに合わせて呼吸を整えることで、心身のバランスを保つことができますよ。

健康的な寿司ロール作り

そして、健康的な寿司ロール作りのワークショップも見逃せません！自分で作った寿司を楽しむことができるだけでなく、細かい筋肉の感覚を刺激し、脳の能力を向上させることができます。料理を通じて新しいスキルを身につけるのは、シニア世代にとっても楽しい体験です。

参加方法と詳細情報

「ヤングワイクラブ（Young Wai Club）ダンスショー＆アート」は、11月の毎週木曜日と金曜日に、パラダイスパークの3階（Pharmax前）で開催されます。定員は各アクティビティ40名となっているので、参加を希望される方は早めに申し込むことをおすすめします。

詳細については、MBKコンタクトセンター1285までお問い合わせください。また、パラダイスパークのアクティビティやプロモーションについては、公式ウェブサイトやSNSをフォローして最新情報をチェックしてくださいね！

まとめ

パラダイスパークは、シニア世代の方々にとって、健康と楽しさが満載の場所です。ダンスやアートを通じて新しいスキルを身につけ、心と体をリフレッシュさせることができる素晴らしい機会です。ぜひ、友達や家族と一緒に参加して、楽しい時間を過ごしてくださいね！

よくある質問（FAQ）

Q1: ヤングワイクラブの参加費用はかかりますか？

A1: 参加費用は無料ですが、事前の申し込みが必要です。

Q2: どのようなダンスが楽しめますか？

A2: ビギン、タンゴ、ルンバ、ワルツなど、さまざまなダンスを楽しむことができます。

Q3: アクティビティの定員はどのくらいですか？

A3: 各アクティビティの定員は40名です。

Q4: 参加するにはどうすればいいですか？

A4: MBKコンタクトセンター1285にお問い合わせいただくか、公式ウェブサイトから申し込んでください。

Q5: SNSでの情報はどこで確認できますか？

A5: パラダイスパークの公式Facebookページ、Instagram、YouTubeチャンネルで最新情報をチェックできます。

Photos provided by Pexels
参照記事：https://www.thaipr.net/health/3541394